Des que recordo alguna cosa, el cant sempre ha estat present a la meva vida. A casa no paràvem de cantar. Vaig anar creixent i la música m¿ha anat acompanyant. La veu ha estat el meu baròmetre personal: Gràcies a uns micronòduls als plecs vocals, vaig adonar-me de la importància que tenia la veu a la meva vida i, gràcies a això, els meus hàbits, els meus valors, el meu comportament van poder anar desenvolupant-se. Sense cap mena de dubte, el cant i la veu m¿han ajudat a organitzar-me a la vida. He gaudit i gaudeixo de la capacitat de cantar; amb el treball personal de recerca de la meva veu trobo les meves tensions, els meus desajustos, puc reconèixer les meves emocions i els meus pensaments profunds. El fet de compartir la música m¿ha portat a llocs i moments insospitats, m¿ha obert portes i finestres que no sabia ni que existien. El meu viatge personal està lligat a ella. He pogut compartir la creació amb altres músics, cantants, ballarins, titellaires, artistes plàstics. He après d¿altres arts com per exemple el Qi Gong. Puc dir que la creació musical per a mi és transformadora. La meva experiència en classes de veu i cant tant individuals com a grups, m¿ha enriquit i m¿ha portat a reconèixer el poder terapèutic que té la veu i la música. Passen els anys i la salut i la creació s¿ajunten a la meva vida. Escullo fer les pràctiques a Salut Mental, que és un territori que sempre m¿ha atret i encuriosit, perquè penso que la música pot reportar molts beneficis a tots els usuaris tal com me¿ls ha aportat a mi mateixa. El treball amb la música i la veu porta a treballar en tots els nivells de la persona: físic, emocional, cognitiu, energètic i social. La meva proposta amb els pacients dins del marc de la Salut Mental és fer petits escalfaments a partir del Qi Gong i la Veu, ja que tenen molt poca connexió amb el seu cos, molts problemes amb la respiració i el fet de fer vocalitzacions amb moviments pot servir per que puguin gaudir i al mateix temps donar un espai on es puguin connectar amb ells mateixos. Crec que és molt convenient tant per trobar la veu com per tocar instruments musicals. L¿ efecte del treball amb la veu es guaridor. Es tracta d¿ afinar l¿ instrument, l¿objecte transicional (Winicott) que al mateix temps incideix directament amb el més intern de cadascú. Des del lloc que surt la veu, surt la informació emocional . Toca d¿arrel, l¿arrel de l¿ànim i el fa connectar amb la realitat. Segons el meu punt de vista, i també segons l¿aproximació teòrica que està centrada en la música, crec que l¿objectiu més important és poder viure la experiència musical. 6 Mentrestant, paral·lelament s¿engeguen tota una sèrie de processos que fan que la qualitat de vida millori i al mateix temps les relacions interpersonals també milloren. El contingut de la memòria es divideix en tres parts: La primera, més teòrica, on explico els conceptes sobre els quals treballaré: què és la musicoteràpia (MT), com pot aplicar-se a la salut mental, quines són les característiques dels trastorns que pateixen les persones amb les quals faré les pràctiques, així com una descripció del lloc i les condicions de l¿Hospital. La segona, on exposo tot el treball pràctic. La tercera, les conclusions que es deriven de les pràctiques, tant a nivell de resultats objectius amb els pacients, com en la meva formació personal. Al final inclouré un annex on es troben els diferents documents que he utilitzat, els models de qüestionari que els pacients han hagut d¿omplir i, el que és més important: el diari detallat que he fet de cadascuna de les sessions on he anat anotant no només la descripció del que s¿ha fet i la implicació dels pacients, sinó també les meves reflexions personals.